Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
/ / /
Поделитесь записью с друзьями
SportFeed
SportFeed
10 способов терять 100 калорий ежедневно

Снижение калорийности ежедневного рациона на 100 ккал назвать диетой нельзя, однако это принесет существенную пользу твоему здоровью.

1. Танцуй под любимую музыку в течение 15 минут.
2. Совершай 10-минутную пробежку.
3. Купи скакалку и прыгай 10 минут.
4. Замени любимый шоколад бананом.
5. Убирайся в доме особо тщательно и усердно.
6. По 30 минут занимайся йогой.
7. Ходи в ближайшие супермаркеты только пешком.
8. Вместо компота, сока или вина за обедом выпивай обычную воду.
9. Выходитиз транспорта на 1-2 остановки раньше и устраивай себе прогулки.
10. На хлеб вместо масла намазывай джем.
10 способов терять 100 калорий ежедневно.Снижение калорийности ежедневного рациона на 100 ккал ...
тренировки фитнес мотивации диеты спорт
Рейтинг записи:
6,0 - 75 отзывов
Нравится72
Поделитесь записью с друзьями
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Алексей Алексей
завидую молодым
Многим читателям это понравилось
Сайт знакомств онлайн в Уштобе для взрослых без регистрации Сайт знакомств в Уштобе без регистрации с телефонами и фото Сайт знакомств в Уштобе для серьезных отношений и брака без регистрации Сайт знакомств в Уштобе с девушками с номерами телефонов без регистрации Сайт знакомств в Уштобе кому за 45 Сайт знакомств в Уштобе с мужчинами с номерами телефонов бесплатно Секс в Уштобе без регистрации
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно