Выполняй эти упражнения хотя бы раз в день
Пресс- 2 подхода по 20 раз
Приседания- 3 подхода по 20 раз
Отжимания- 2 подхода по 15 раз (если сильно тяжело, можно на коленях)
Прыжки со скакалкой -100 раз
Обруч в течении 15 мин
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 4 фотографии
Сайт знакомств Турбов с девушками без регистрации
Сайт знакомств Турбов с мужчинами с номерами телефонов без регистрации бесплатно
Сайт знакомств Турбов кому за 35 без регистрации бесплатно
Сайт знакомств для секса Турбов
Сайт знакомств Турбов для серьезных отношений без регистрации
Сайт знакомств Турбов для взрослых без регистрации
Сайт знакомств Турбов с телефонами и фото без регистрации бесплатно
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 26 065 907 человек
Следующая запись: Как убрать бока? Ниже приведен пример некоторых физических упражнениях, которые помогут убрать бока ...
Лучшие публикации