Пробежки по утрам и вечерам очень помогают держать себя в тонусе. Утром нельзя сильно нагружать еще не проснувшийся организм, а вечером уже остается мало сил и перед сном изнурять себя не стоит. Поэтому разминочная. разогревающая пробежка - лучшее решение. Для кого-то это 5 минут, для кого-то 20-30, а то и больше.
Помните, что в среднем 2 часа бега в неделю продлевает жизнь на 10 лет, и улучшает общее состояние здоровья. К черту все, просто оденься и выйди на пробежку! Just Do it!
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 8 фотографий
Как сделать идеальное селфи
Посмотреть ещё 5 фотографий
Посмотреть ещё 5 фотографий
Сайт знакомств в Шулме для серьезных отношений и брака без регистрации бесплатно
Сайт знакомств онлайн в Шулме для взрослых без регистрации бесплатно
Сайт знакомств в Шулме с телефонами и фото
Сайт знакомств в Шулме с девушками с номерами телефонов без регистрации бесплатно
Сайт знакомств в Шулме с женщинами кому за 50
Сайт знакомств в Шулме с мужчинами с номерами телефонов без регистрации
Сайт знакомств для секса в Шулме
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 24 202 638 человек
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
Адрес: 197046, РФ, г. Санкт-Петербург, муниципальный округ Посадский вн. тер. г., Певческий пер., д. 12, литера А, пом. 3-Н, ч. пом. 3
Email: support@fotostrana.ru
Основной ОКВЭД - 63.11.1 Деятельность по созданию и использованию баз данных и информационных ресурсов
Виды деятельности в соответствии с перечнем видов деятельности в области информационных технологий, утвержденным приказом Минцифры РФ от 11 мая 2023 г. № 449 - 1.01. и 2.0
Информация об используемых языках программирования, наименованиях фреймворков, программного обеспечения:
Языки: PHP, C++, С, Python, Go, JavaScript, TypeScript, Java, Kotlin, Swift
Фреймворки: Slim, Vue.js, React
Информация о реализуемом (разрабатываемом) программном обеспечении и о стоимости прав на неактивированные данные и команды через виртуальные ценности Фотомани доступна здесь и здесь
Информация, позволяющая идентифицировать программы для электронных вычислительных машин и баз данных, включенной в единый реестр российских программ для электронных вычислительных машин и баз данных (далее – реестр) в реестре, а также способы предоставления прав использования такой программы размещена здесь
Следующая запись: В матче чемпионата мира-2014 в Польше сборная России в пяти сетах обыграла Болгарию, уступая по ходу ...
Лучшие публикации