Поделитесь записью с друзьями
Замечательное упражнение против целлюлита - скакалка. Да, да, скакалка, которую целлюлит терпеть не может. Чтобы не говорил Вам фитнесс-тренер, ни один тренажер не сравнится по эффективности с этим любимым всеми девчонками упражением. Единственный нюанс - прыгать надо много, минимум минут 15. Устали - отдыхайте, ходите по комнате, можете даже прилониться к стене, но ни в коем случае не садитесь. Это не только результат насмарку, но и психология - уже не встанете, махнете рукой. А отдохнули - снова за скакалку. Начиная с 15 минут, доводите работу с этим упражнением против целлюлита до 45 минут за занятие, пока не получите те формы, к которым стремитесь, и постепенно снижайте обратно до 15 минут в занятие. В результате можете и похудеть со скакалкой, и целлюлит устранить.
Нравится141
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 5 фотографий
Посмотреть ещё 7 фотографий
Чтобы деньги рекой лились
Посмотреть ещё 4 фотографии
Девушки Фотостраны, которые знакомятся и общаются в конкурсе «Лицо с обложки»!
Мужчины, опрос для вас:
Мужчины, опрос для вас:
Интим Рамат-Ган бесплатно
Знакомства онлайн Рамат-Ган бесплатно
Знакомства Рамат-Ган с женщинами кому за 30 без регистрации
Знакомства Рамат-Ган с номерами телефонов бесплатно
Знакомства Рамат-Ган для брака бесплатно
Знакомства Рамат-Ган с мужчинами с номерами телефонов без регистрации
Знакомства Рамат-Ган с телефонами и фото
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 26 127 255 человек
Следующая запись: SportFeed - 3 сентября 2014 в 13:19
Лучшие публикации