Çàïåêàíêà òâîðîæíî-øîêîëàäíàÿ ñ ãðóøåé

Çàïåêàíêà òâîðîæíî-øîêîëàäíàÿ ñ ãðóøåé

íà 100 ã 111.89 êêàë Á/Æ/Ó 9.18/5.41/7.17

èíãðèäèåíòû:
òâîðîã 350ãð.,
2 áåëêà ÿèö,
ïðîòåèí øîêîëàäíûé 20ãð.,
îâñÿíàÿ ìóêà 20ãð.( ïåðåìîëîòûé ãåðêóëåñ),
2 íåáîëüøèå ãðóøè,
êëåò÷àòêà 2 ñò.ë.,
êàêàî-ïîðîøîê 1 ÷.ë.,
ñîäà, ãàøåííàÿ ëèìîííûì ñîêîì,
ñòåâèÿ 1/4 ÷.ë ( ìîæíî ìåä),
êîêîñîâàÿ ñòðóæêà 10ãð.

ïðèãîòîâëåíèå:
âçáèòü áëåíäåðîì èëè ïðîñòî ñìåøàòü òâîðîã+áåëêè+ïðîòåèí+êàêàî+ñòåâèÿ+ ñîäà,ãàøåííàÿ ëèìîííûì ñîêîì, äîáàâèòü îâñÿíóþ ìóêó è êëåò÷àòêó. ãðóøè íàðåçàòü íà ìàëåíüêèå êâàäðàòèêè è äîáàâèòü â òåñòî. âñå àêêóðàòíî ïåðåìåøàòü, âûëîæèòü â ñèëèêîíîâóþ ôîðìó( ÿ íè÷åì íå ñìàçûâàëà) è ïîñûïàòü ñâåðõó êîêîñîâîé ñòðóæêîé.
îòïðàâèòü â ðàçîãðåòóþ äóõîâêó íà 30-40 ìèíóò