Силовые показатели Ronnie Colemana
Тяга штанги в наклоне: 225 X 12
Жим лёжа: 225 X 12
Жим гантелей лёжа: (по) 91 X 12
Становая тяга: 366 X 2
Приседания со штангой на груди: 266 X 4
Жим ногами: 1136 X 12
Приседания со штангой: 364 X 2
Т-образная тяга: 293 X 8
Шагающие выпады: 143 X 100 метров
Следующая запись: .............................................................................. 16 СЕКРЕТОВ, КАК ...
Лучшие публикации