Хотя бы раз в день!
пресс- 2 подхода по 20 раз
приседания- 3 подхода по 20 раз
отжимания- 2 подхода по 15 раз (если сильно тяжело, можно на коленях)
прыжки со скакалкой -100 раз
обруч в течении 5 мин
Всего 20-25 мин в день для красивой фигуры
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 5 фотографий
Стильные идеи.
Посмотреть ещё 5 фотографий
Коса "Рыбий хвост".
Сайт знакомств в Драбове с девушками с номерами телефонов без регистрации бесплатно
Сайт знакомств онлайн в Драбове для взрослых без регистрации бесплатно
Сайт знакомств в Драбове для серьезных отношений и брака без регистрации бесплатно
Сайт знакомств в Драбове с телефонами и фото
Сайт знакомств в Драбове с женщинами кому за 50 бесплатно
Сайт знакомств в Драбове с мужчинами с номерами телефонов без регистрации
Сайт знакомств для секса в Драбове
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 706 478 человек
Следующая запись: Фасоль с грибами и курочкой
Лучшие публикации