Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
/ / /
Поделитесь записью с друзьями
SportFeed
SportFeed
Сладкий омлет с яблоками
108ккал\100гр (если не использовать масло то вообще 85 ккал)
БЖУ: 3.3; 5.0; 11.1

мука - 4 ст. ложки
яйца - 4 шт.
яблоки - 4-5 шт.
молоко - 1 ст.
сливочное масло - 2 ст. ложки
соль -1/8 чайной ложки
ванилин - на кончике ножа

Яблоки средней величины, очищаем, нарезаем ломтиками и слегка тушим со столовой ложкой сливочного масла.
Кладем в миску муку, соль, ванилин, взбиваем яйца и перемешиваем, вливаем молоко и снова перемешиваем. На сковороде (форме) растапливаем сливочное масло, выливаем часть смеси, кладем яблоки и заливаем остатком смеси. Выпекаем в духовке при средней температуре.
Сладкий омлет с яблоками. 108ккал\100гр (если не использовать масло то вообще 85 ккал) БЖУ: 3.3; ...
спорт
Рейтинг записи:
5,5 - 35 отзывов
Нравится32
Поделитесь записью с друзьями
Happy,кирилл :) Happy,кирилл :)
а если не использовать муку, а прот тогда вообще 75 )
Вячеслав Вячеслав
а если не есть это-то вообще ни одной калории не получишь.сказочно))))
Happy,кирилл :) Happy,кирилл :)
так нельзя ))))) даже вини-пух пел, что бы похудеть, главное вовремя подкрепиться )))
Многим читателям это понравилось
Интим знакомства Термез без регистрации Знакомства Термез с мужчинами без регистрации бесплатно Знакомства Термез с женщинами кому за 45 без регистрации Знакомства Термез для брака без регистрации бесплатно Знакомства Термез с номерами телефонов без регистрации бесплатно Знакомства онлайн Термез без регистрации бесплатно Знакомства Термез бесплатно с телефонами и фото
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно