Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Здесь выдают
ставки
Получить
Поделитесь записью с друзьями
SportFeed
SportFeed
Витамины

А-морковь, цитрусовые, сливочное масло, сыр, яйца.
D-молоко, яйца, печень трески, жирные сорта рыбы.
Е-кукурузное, подсолнечное, оливковое масла; горох.
К-зеленые лиственные овощи, шпинат, брюссельская, белокочанная и цветная капуста, крупы из цельного зерна.
В1-свинина, овес, орехи (фундук).
В2-отруби пшеницы, соевые бобы, капуста брокколи печень, яичный желток, сыр.
РР-зеленые овощи, орехи, крупы из цельного зерна, дрожжи, мясо, в том числе куриное, печень, рыба, молоко, сыр.
В5-дрожжи, бобовые, грибы, рис, печень, мясные субпродукты.
В6-зеленые лиственные овощи, мясо, печень, рыба, молоко, яйца.
В9-орехи, зеленые лиственные овощи, бобы, бананы, апельсины, яйца, мясные субпродукты.
В12-дрожжи, морские водоросли, печень, икра, яйца, сыр, молоко, творог, мясо, рыба.
Н-яичный желток, печень.
Бета-Каротин - морковь, петрушка, шпинат, весенняя зелень, дыня, помидоры, спаржа, капуста, брокколи, абрикосы.
Витамины. А-морковь, цитрусовые, сливочное масло, сыр, яйца. D-молоко, яйца, печень трески, жирные ...
Рейтинг записи:
6,5 - 102 отзыва
Нравится93
Поделитесь записью с друзьями
Показать прошлые комментарии
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Сергей Сергей
Комментарий скрыт
Александр Александр
какой тут спорт вы просто трещите обычная не кочанная фигура просто следит за собой))))
Леонид Леонид
Комментарий скрыт
Андрей Андрей
Спорт и фотосессия-вещи разные. Если все сядут на вышеперечисленное...будет инкубатор.
Игорь Игорь
Комментарий скрыт
Lakostia Lakostia
Истинная сила витаминов для организма человека открыта не так давно. Витамины являются катализаторами обменных процессов в организме. ВИТАМИНЫ СИЛА
Олег Олег
А я , глядя на эту милашку, спрашиваю свой организм:-какую витаминку те надо Родной? и Родной отвечает ,-не одну, а комплекс витаминок ,- С1, Е , К , С2 , А в одном флаконе))
Андрей Андрей
Блин-не нужны моему организму витамины-все необходимое он вырабатывает сам.
Наверх