Профилактика целлюлита:
Если вы молодая девушка и у вас пока нет целлюлита, но вы боитесь, что он появится, есть несколько простых рекомендаций:
Не допускайте резкой смены массы тела
Если вы много занимаетесь спортом, не бросайте резко занятия. Если это необходимо, снижайте нагрузку постепенно.
Следите за здоровьем вашей гормональной системы
Правильно питайтесь (прежде всего откажитесь от фастфуда, сократите количество сладостей)
Не курите
Хотя бы 1-2 раза в неделю занимайтесь спортом с нагрузкой на мышцы бедер
В ванной пользуйтесь жесткой мочалкой и скрабами для тела, иногда делайте профилактический массаж бедер и ягодиц
Ходите в сауну, после сауны также делайте массаж.
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 2 фотографии
В Подмосковье появилось удивительное место - Дом Енота.
Тут можно пообщаться, поиграть, покормить настоящих енотов. Не через сетку или ограду, а прямо у них на территории.
Тут можно пообщаться, поиграть, покормить настоящих енотов. Не через сетку или ограду, а прямо у них на территории.
Посмотреть ещё 5 фотографий
Дом — это не место, а состояние души. Дом — это там, где твое сердце...
Знакомства для интима Осиповичи без регистрации
Сайт знакомств онлайн Осиповичи без регистрации
Сайт знакомств Осиповичи кому за 40 бесплатно
Сайт знакомств Осиповичи с номерами телефонов без регистрации
Сайт знакомств Осиповичи для брака без регистрации
Сайт знакомств Осиповичи с мужчинами бесплатно
Сайт знакомств Осиповичи без регистрации бесплатно
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 976 016 человек
Следующая запись: SportFeed - 12 августа 2014 в 10:27
Лучшие публикации