Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Здесь выдают
ставки
Получить
/ / /
Поделитесь записью с друзьями
SportFeed
SportFeed
Филе курицы, запеченное в молоке, от Джейми Оливера

на 100грамм - 73.75 ккал

Б/Ж/У - 7.85/2.5/4.7

Ингредиенты:
2 куриных филе
1 стакан молока
цедра лимона
2 щепотки шафрана
4 зубчика чеснока (можно больше)
соль и перец по вкусу

Приготовление:
1. Филе помыть, обсушить. Посолить и поперчить с обеих сторон.
2. На антипригарной сухой сковороде или на гриле обжарить мясо с каждой стороны.
3.Чеснок очищаем и кладем в форму. На него выкладываем обжареное мясо, так чтобы под каждым куском было по 2 зубчика чеснока.
4. В сковороду в которой жарилось мясо выливаем молоко, добавляем несколько ленточек цедры лимона (например, нарезаем овощечисткой, тонко), шафран и доводим до кипения.
5. Как соус закипит, выливаем его на курицу и ставим в духовку, разогретую до 200 градусов на 30 минут.В течение этого времени, обязательно курицу поливать соусом, я поливала раз 5 - в этом и есть секрет его сочности))

Приятного аппетита!
Филе курицы, запеченное в молоке, от Джейми Оливера. на 100грамм - 73.75 ккал Б/Ж/У - 7.85/2.5/4.7 ...
спорт
Рейтинг записи:
5,5 - 31 отзыв
Нравится29
Поделитесь записью с друзьями
Игорь Игорь
Комментарий скрыт
Миша Блажнев Миша Блажнев
и разморинчека непомешает!
Многим читателям это понравилось
Сайт знакомств в Рогачёве бесплатно Сайт знакомств онлайн в Рогачёве для взрослых Сайт знакомств в Рогачёве для серьезных отношений и брака Сайт знакомств в Рогачёве с девушками с номерами телефонов Сайт знакомств в Рогачёве кому за 30 бесплатно Сайт знакомств в Рогачёве с мужчинами без регистрации Секс в Рогачёве без регистрации бесплатно
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно