Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
Поделитесь записью с друзьями
SportFeed
SportFeed
Ударные упражнения для твоей спины!

Сохрани себе.
Рейтинг записи:
7,0 - 179 отзывов
Нравится168
Поделитесь записью с друзьями
Показать прошлые комментарии
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Серёжа Серёжа
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Сергей Сергей
Demon Demon
Комментарий скрыт
Александр Александр
Комментарий скрыт
Алексей Казаков Алексей Казаков
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Сергей Сергей
Первое упражнение считается на бицепс,спина там как ассистент.Второе если делать как на рисунке,то работать будут ягодичные,надо сгибаться в пояснице,для начинающих довольно травмоопасно.Есть упражнения на спину выполняющиеся лежа,ну и подтягивания широким хватом,единственно с перекладины не спрыгивать не стоит:))
Станислав Станислав
Спортик, а следущую картинку поставь обязательно: для пивного живота !
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Наверх