Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2024 Фотострана

Реклама
Получить
Поделитесь записью с друзьями
SportFeed
SportFeed
Ударные упражнения для твоей спины!

Сохрани себе.
Рейтинг записи:
7,0 - 180 отзывов
Нравится169
Поделитесь записью с друзьями
Показать прошлые комментарии
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Серёжа Серёжа
Тимофей Обнаруженец Тимофей Обнаруженец
Н да есть о чем задуматся...седня пол дня подтягивался .гугл срисовал чтоли .эти совпадения достали .надо камеру залепить
Сергей Сергей
Demon Demon
Комментарий скрыт
Александр Александр
Комментарий скрыт
Алексей Казаков Алексей Казаков
если две то тогда конечно вес убавь***
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Сергей Сергей
Первое упражнение считается на бицепс,спина там как ассистент.Второе если делать как на рисунке,то работать будут ягодичные,надо сгибаться в пояснице,для начинающих довольно травмоопасно.Есть упражнения на спину выполняющиеся лежа,ну и подтягивания широким хватом,единственно с перекладины не спрыгивать не стоит:))
Станислав Станислав
Спортик, а следущую картинку поставь обязательно: для пивного живота !
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Наверх