Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Здесь выдают
ставки
Получить
/ / /
Поделитесь записью с друзьями
SportFeed
SportFeed
БУРПИ (Burpee)
Как правильно делать: техника выполнения.

1. Примите положение приседа, в котором ладони расположены на полу перед собой.

2. Выпрыгните ногами назад, ваш корпус должен быть в таком же положении, как для отжиманий.

3. Сделайте отжимание от пола.

4. Без паузы вернитесь в положение приседа.

5. Выпрыгните вверх как можно выше, тянитесь руками вверх или сделайте хлопок над головой.
БУРПИ (Burpee).Как правильно делать: техника выполнения. 1. Примите положение приседа, в котором ...
бодибил спортзал качалка тренировки фитнес мотивации диеты спорт
Рейтинг записи:
6,0 - 63 отзыва
Нравится58
Поделитесь записью с друзьями
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Лис Лис
Андрей, нельзя, в космос улетишь.
Николай Николай
простое, но эффективное
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Николай Николай
Лена, могу помочь )
Многим читателям это понравилось
Секс Прохоровка бесплатно Знакомства Прохоровка с мужчинами с номерами телефонов Знакомства Прохоровка без регистрации Знакомства Прохоровка с девушками с номерами телефонов без регистрации Знакомства Прохоровка для серьезных отношений и брака без регистрации Знакомства онлайн Прохоровка для взрослых без регистрации Знакомства Прохоровка кому за 45 без регистрации
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно