Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Здесь выдают
ставки
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Царство Красоты | Мода | Стиль
Если в течение дня у вас сильно устали глаза, то выполните несколько простых упражнений дня снятия усталости с глаз:

1.«Бабочка».
Часто-часто похлопайте ресничками, то есть поморгайте. Оказывается, перед монитором глаза ленятся и перестают моргать, а это вредит нашему зрению.

2. «Вверх-вниз».
Голову держите прямо, не запрокидывайте.
Смотрите прямо перед собой.
Медленно поднимите взгляд на потолок, задержите на пару секунд, затем также медленно опустите его на пол и тоже задержите.
Голова во время выполнения упражнения остается неподвижной.

3. «Маятник».
Голову держите прямо, смотрите перед собой.
Посмотрите влево, затем медленно переведите взгляд вправо. Голова неподвижна, работайте только глазами.
Во время выполнения упражнения следите за состоянием мышц глазных яблок, не перенапрягайте их!
Если в течение дня у вас сильно устали глаза, то выполните несколько простых упражнений дня снятия ...
стиль фэшен луки красота мода арт дом сезон дизайн женский
Рейтинг записи:
5,5 - 42 отзыва
Нравится42
Поделитесь записью с друзьями
Никто еще не оставил комментариев – станьте первым!
Многим читателям это понравилось
Знакомства для интима Нижнеангарск без регистрации бесплатно Сайт знакомств Нижнеангарск с мужчинами с номерами телефонов Сайт знакомств Нижнеангарск с взрослыми женщинами бесплатно Сайт знакомств Нижнеангарск с номерами телефонов Сайт знакомств Нижнеангарск для брака Сайт знакомств онлайн Нижнеангарск Сайт знакомств Нижнеангарск без регистрации
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно