Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Здесь выдают
ставки
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Царство Красоты | Мода | Стиль
Хочешь офигенную попу и стройные ноги?

Прямо сейчас встань и сделай:

Бег на месте - 1 мин (разминка).
Приседания (ноги на ширине плеч) - 50 раз.
Выпады (назад) - по 20 раз на каждую ногу.
Махи ногами (вперед) - по 30 раз на каждую ногу.
Выпады (в сторону) - по 20 раз на каждую ногу.
Махи ногами (назад) - по 30 раз на каждую ногу.
Выпады (вперед) - по 20 раз на каждую ногу.
Махи ногами (в сторону) - по 30 раз на каждую ногу.
Прыжки на месте (можно через скакалку) - 50 раз.

Забирай упражнения на стену и тренируйся по 15 мин в день, и уже через 2 недели увидишь потрясающий результат!
Хочешь офигенную попу и стройные ноги? Прямо сейчас встань и сделай: Бег на месте - 1 мин ...
стиль фэшен луки красота мода арт дом сезон дизайн женский
Рейтинг записи:
6,0 - 77 отзывов
Нравится69
Поделитесь записью с друзьями
Показать прошлые комментарии
Лариса Лариса
Комментарий скрыт
Наташа Наташа
Комментарий скрыт
Татьяна Татьяна
Комментарий скрыт
Ирина Ирина
Наташа, вы прописные истины говорите. Но Лариса сказала о другом с чувством юмора.
Mira Mira
какое там чувство юмора, если человек постоянно пересчитывает и копит деньги?...
Ольга Ольга
и экономит на знаках препинания))
Наталья Наталья
Комментарий скрыт
Еленка Еленка
Многим читателям это понравилось
Интим знакомства Молочное без регистрации бесплатно Знакомства Молочное с мужчинами с номерами телефонов без регистрации Знакомства Молочное с женщинами кому за 30 без регистрации Знакомства Молочное с телефонами и фото Знакомства Молочное для брака бесплатно Знакомства онлайн Молочное бесплатно Знакомства Молочное с номерами телефонов бесплатно
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно