Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
Поделитесь записью с друзьями
Царство Красоты | Мода | Стиль
ЭСТОНСКАЯ ДИЕТА

• В первый день диеты питание составят обычные вареные яйца. Не более шести яиц в сутки и никакой соли или майонеза.

• Во второй день нужно съесть 500 грамм нежирного творога. Сахар и сметана запрещены!

• Третий день будет мясным: в этот день позволяется съесть до 700 грамм куриного филе, обжаренного на сковородке без специй.

• Четвертый день диеты – всего 200 грамм отварного риса. Пожалуй, это будет самый голодный день в твоей жизни!

• На пятый день ты можешь позволить себе 6 картошин среднего размера, сваренных в мундире. Никакой соли!

• В последний день эстонской диеты придется питаться только яблоками, но в неограниченном количестве.
СОВЕТ. В случае сильного голода можно включить в рацион 1 грейпфрут в день. И обязательно много пей: столовая негазированная вода, зеленый чай без сахара, отвар шиповника, чай для похудения
ЭСТОНСКАЯ ДИЕТА.• В первый день диеты питание составят обычные вареные яйца. Не более шести яиц в ...
Рейтинг записи:
5,5 - 29 отзывов
Нравится28
Поделитесь записью с друзьями
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Наверх