Универсальная зарядка - всего одно упражнение!
Это очень эффективное упражнение для укрепления мышц пресса и всего тела. Называется - планка. Оно поможет вам поднять тонус всех мышц и скинуть лишний вес!
Суть зарядки:
Раз в день как бы «зависать» над полом на несколько минут, опираясь лишь на руки и носки ног.
Бесспорно, находиться «в подвешенном состоянии», пусть и две минуты, - задача не из легких. Зато результат не заставит себя ждать. Уже через две недели регулярных занятий вы заметите, как подтянутся все мышцы вашего тела.
Получить
Фотострана /
Интересные страницы /
Мода и стиль /
Царство Красоты | Мода | Стиль
/
Универсальная зарядка - всего одно упражнение! Это очень эффективное упражнение для укрепления мышц ...
Царство Красоты | Мода | Стиль

Рейтинг записи:
5,5
- 47 отзывов
Многим читателям это понравилось

Если боишься терять, то ты ещё просто не нашел себя. Как найдёшь — успокоишься, потому что устройство жизни таково, что нам не принадлежит ничего, что можно потерять. Жизнь проста и прекрасна — она не...
Сайт знакомств в Ахманском с телефонами и фото без регистрации бесплатно
Сайт знакомств онлайн в Ахманском для взрослых без регистрации бесплатно
Сайт знакомств в Ахманском с мужчинами с номерами телефонов без регистрации бесплатно
Сайт знакомств в Ахманском с девушками с номерами телефонов без регистрации бесплатно
Сайт знакомств в Ахманском с женщинами кому за 50 без регистрации бесплатно
Сайт знакомств в Ахманском для серьезных отношений и брака без регистрации бесплатно
Интим в Ахманском без регистрации
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 24 660 985 человек
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
197046, Санкт-Петербург, Певческий переулок, дом 12, лит. А
- Разделы сайта
- Сайт знакомств
- Встречи
- Астрахань Балашиха Барнаул Белгород Брянск Владивосток Волгоград Воронеж Екатеринбург Иваново Ижевск Иркутск Казань Калининград Кемерово Киров Краснодар Красноярск Курск Липецк Магнитогорск Махачкала Москва Набережные Челны Нижний Новгород Новокузнецк Новосибирск Омск Оренбург Пенза Пермь Ростов-на-Дону Рязань Самара Санкт-Петербург Саратов Сочи Ставрополь Тверь Тольятти Томск Тула Тюмень Улан-Удэ Ульяновск Уфа Хабаровск Чебоксары Челябинск Ярославль
- Знакомства и общение
Следующая запись: Царство Красоты | Мода | Стиль - 30 июня 2014 в 17:39
Лучшие публикации