Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Идеи для дома
Идеи для дома
Пицца по-новому ( супер вкусная и низкокалорийная пицца для худеющих)

Без муки! Без дрожжей! Без разрыхлителя и кефира! Вкусно и некалорийно!

Ингредиенты:
Для "теста"
-500 гр куриной грудки
-1 яйцо
-Соль
-Перец
-Сухая (или свежая) зелень, я кладу орегано и укроп

Для начинки:
-Сладкого перца -2 шт.
-100 гр пармезана или другого сыра
-Маленький пучок зелёного лука

Для соуса:
-томатная паста 200 гр.
-2 зубчика чеснока
-сметана нежирная или натуральный йогурт-100 гр
-горчица или порошок

Способ приготовления:

* Куриную грудку с яйцом размолоть в блендере
* Смешать со специями
* Ровным слоем распределить на бумаге для выпечки
* Если "тесто" липнет к рукам, распределяйте его смоченными в холодной воде руками
* Отправляем в разогретую до 180 гр духовку на 18-20 минут
* Коржик должен слегка подсохнуть
* Тем временем делаем соус: томатную пасту смешиваем со специями, сметаной и горчицей.
* Нарезаем начинку
* Корж достаньте из духовки, смажьте соусом, разложите начинку
* И снова в духовку пока всё красиво не запечётся....минут 15
В конце потрите сыром и оставьте в духовке еще на 1 минуту
Пицца по-новому ( супер вкусная и низкокалорийная пицца для худеющих).Без муки! Без дрожжей! Без ...
увлечения
Рейтинг записи:
5,5 - 6 отзывов
Нравится6
Поделитесь записью с друзьями
Никто еще не оставил комментариев – станьте первым!
Многим читателям это понравилось
Сайт знакомств в Плодовом с телефонами и фото Сайт знакомств в Плодовом для брака бесплатно Сайт знакомств онлайн в Плодовом бесплатно Сайт знакомств в Плодовом с номерами телефонов бесплатно Сайт знакомств в Плодовом с женщинами кому за 30 без регистрации Сайт знакомств в Плодовом с мужчинами с номерами телефонов без регистрации Интим в Плодовом без регистрации
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно