Спускаемся с небес или что надо знать о похудении.
1. Худеть локально, частями невозможно! Нет, живот отдельно мне похудеет, сколько прицельно » на пресс» не работай. И внутренняя сторона бёдер , кстати тоже.
2. Ваш вес вернётся после любой диеты, если её калорийность составляет менее 1200-1600 ккал. в сутки.
3. В плане похудения мясо полезней чем фрукты.
4. Один из самых не эффективных методов похудеть- бассейн!
5. Самый главный секрет быстрого похудения — наличие мышечной массы.
6. Два самых полезных жиросжигающих упражнения — приседания+становая тяга.
7. В условиях похудения, не возможно накачать мужеподобные мышцы , ни на один см. Для этого необходим избыток калорий, которого на диете нет.
8. Девиз — «главное не жрать» — приводит к набору веса. Главное баланс калорий — белков — жиров-углеводов за день.
9. Если у диеты есть название , она скорее всего не работает.
10. Ты причина того как ты выглядишь и всего, что происходит в твоей жизни. Генетика, широкая кость, уникальные условия, тяжёлая работа, единороги и черепашки ниндзя — эти отговорки хороши для детей до 12 лет.
11. Йогурты и мюсли это не диетическое питание. От них не худеют.
12. Обруч не уменьшает талию.
13. Когда человек долго пытается думать …опой - на ней появляются извилины. Это и есть целлюлит.
14. Не есть после 18-00 не работает. Работает не есть за 3-4 ч. до сна.
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 5 фотографий
Дизайнер Янг Лиу опубликовал книгу «Man Meets Woman», в которой представлены самые распространенные гендерные стереотипы
Посмотреть ещё 7 фотографий
Chevrolet Corvette C1-RS
Посмотреть ещё 5 фотографий
Такая простая идея, но такой красивый результат
Сайт знакомств в Акше без регистрации бесплатно
Сайт знакомств онлайн в Акше без регистрации
Сайт знакомств в Акше для брака без регистрации
Знакомства для интима в Акше без регистрации
Сайт знакомств в Акше кому за 40 бесплатно
Сайт знакомств в Акше с мужчинами бесплатно
Сайт знакомств в Акше с номерами телефонов без регистрации
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 892 882 человека
Следующая запись: какое выбираешь ты ?
Лучшие публикации