Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Мода и красота
Мода и красота
Предостережения:
- Никогда не приседайте быстро! (первые 5 повторений я рекомендую делать настолько медленно, насколько это возможно)
- Никогда не приседайте без тщательной разминки коленей!
- Никогда не приседайте каждый день! (2 раза в неделю необходимо разгрузить коленные суставы. Не волнуйтесь, ходьба и бег не дадут вашим красивым ножкам потерять форму в такие дни)

Девочки, берегите ваши суставы. Приседания - эффективное, но травмоопасное упражнение. Это не значит, что приседать вредно. Просто делайте все правильно.
Предостережения: - Никогда не приседайте быстро! (первые 5 повторений я рекомендую делать настолько ...
женские фэшн цитаты стиль шоппинг макияж луки красота мода сезон
Рейтинг записи:
7,5 - 242 отзыва
Нравится239
Поделитесь записью с друзьями
Арина Арина
Хорошие упражнения, имеют место быть. Простые в исполнении. Приносящие результат.
Наталия Наталия
Комментарий скрыт
Марина Марина
Комментарий скрыт
Многим читателям это понравилось
Знакомства в Пангодах Знакомства в Пангодах для взрослых Знакомства в Пангодах для серьезных отношений Знакомства в Пангодах с мужчинами Знакомства в Пангодах с женщинами бесплатно Знакомства в Пангодах с девушками Сайт секс знакомств в Пангодах бесплатно
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно