Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Мода и красота
Хорошая диета

8.00 - чашка чая/кофе без сахара
10.00 - 200 гр. нежирного творога
12.00 - 200 гр. отварного мяса
14.00 - 1 вареное яйцо
16.00 - 1 стакан томатного сока
18.00 - 1 яблоко
20.00 - стакан кефира

И так 6 дней.

Желательно употреблять по-больше воды, чай и кофе не ограниченно (только без сахара), еду можно солить. Голод переносится нормально - еда через каждые два часа. сложно только первый день, дальше организм втягивается, да и солидные отвесики радуют.

Альтернатива:
8:00 - кофе, чай
10:00 - вареное яйцо
12:00 - плавленный сырок с чаем
14:00 - отварная куриная грудка, говядина, рыба
16:00 - яблоко
18:00 - вареное яйцо
20:00 - стакан кефира, томатного сока
Хорошая диета.8.00 - чашка чая/кофе без сахара10.00 - 200 гр. нежирного творога12.00 - 200 гр. ...
женские фэшн цитаты стиль шоппинг макияж луки красота мода сезон
Рейтинг записи:
7,5 - 246 отзывов
Нравится233
Поделитесь записью с друзьями
Показать прошлые комментарии
Татьяна Татьяна
Комментарий скрыт
Людмила Людмила
Татьяна Татьяна
не наблюдаю конфет))
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
***Чужая Милая*** ***Чужая Милая***
Эх еще бы картохи жаренной ))))
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Enn Enn
Вторая половина дня, которая самая трудная в смысле недоедания, предлагается быть совсем голодной. Очередная фигня, после которой не захочешь, но начнешь обжираться. Сколько можно издеваться над людьми, у которых беда? Сколько можно зарабатывать на несчастье ближнего?.. Мне интересно, а сами авторы это "произведение" на себе опробовали? Очень сомневаюсь. Иначе бы не несли эту чушь...
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Елена Елена
Это не диета... используется как разгрузочные дни...1-2 раза в неделю и подходит не всем, как специалист говорю
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Многим читателям это понравилось
Сайт знакомств в Камне-Каширском с телефонами и фото без регистрации бесплатно Сайт знакомств в Камне-Каширском для взрослых без регистрации Сайт знакомств в Камне-Каширском для серьезных отношений без регистрации Сайт знакомств в Камне-Каширском кому за 35 без регистрации Сайт знакомств в Камне-Каширском с девушками без регистрации Сайт знакомств в Камне-Каширском с мужчинами с номерами телефонов без регистрации бесплатно Секс знакомства в Камне-Каширском бесплатно
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно