Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2024 Фотострана

Реклама
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Мода и красота
Недельная кефирная диета (4 - 6 кг)

1 день – 1,5 л кефира и 5 отварных картофелин.
2 день – 1,5 л кефира и 100 г отварного куриного (лучше белого) мяса.
3 день – 1,5 л кефира, и 100г отварного нежирного мяса ( лучше телятина или говядина)
4 день – 1,5л кефира и 100г отварной нежирной рыбы.
5 день - 1,5 л кефира и овощи с фруктами (кроме винограда и бананов которые слишком высококалорийны).
6 день – 1,5-2 л кефира.
7 день – минеральная, лучше негазированная вода в любом количестве.

Все продукты должны быть приготовлены без сахара и соли. Количество сброшенных килограммов, зависит от индивидуальных особенностей организма. Диету следует повторять не чаще 1 раза в 2-3 месяца. Дневная норма кефира должна выпиваться по стакану с интервалом в 3-4 часа. Кефир не обязательно должен быть одинаковым, можно например, утром выпить обычный нежирный кефир, затем бифидокефир, а к вечеру – фруктовый. Можно выпить воды. Лучше купить в магазине бутылку минеральной, или обычной питьевой воды, также можно пить родниковую воду. Нельзя пить чай и кофе.
Недельная кефирная диета (4 - 6 кг).1 день – 1,5 л кефира и 5 отварных картофелин.2 день – 1,5 л ...
женские фэшн цитаты стиль шоппинг макияж луки красота мода сезон
Рейтинг записи:
8,5 - 303 отзыва
Нравится275
Поделитесь записью с друзьями
Показать прошлые комментарии
Татьяна Татьяна
Татьяна Татьяна
Татьяна Татьяна
Татьяна Татьяна
Татьяна Татьяна
Татьяна Татьяна
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Анюта Анюта
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Август Август
ох ты ж, б ъ л ь я , у нее что то из пупка вылазите !! видите, видите, вон глаз появился, какой то мохнатый
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Голубка(не Голосую Больше) Голубка(не Голосую Больше)
какие диеты...-мне б весу прибавить.
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Марина Марина
а потом анарексия
Наталья Наталья
Живот перекачан - не беда, а вот что она перезагорала, это грозит проблемами со здоровьем, в частности с кожей. Не загорайте так сильно, девочки! Это очень вредно!
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Незабудка Незабудка
Комментарий скрыт
Незабудка Незабудка
Комментарий скрыт
Август Август
Мари а по моему все таки из пупа что то смотрит)))
Август Август
пришел к выводу, что Все пышногрудым дамами с солидными формами сидят и обсуждают пресс))
Зачем он вам девушки)) у вас и так есть на что посмотреть)
ИЛИ ВАМ ВМЕСТО ШАРИКОВ ЗАХОТЕЛОСЬ КВАДРАТИКОВ?))
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Август Август
вы хотите сказать - Пуп Пупу рознь!!! а по моему они все на одно лицо, вернее на один глаз и то ужасный
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Август Август
да Елена, именно такой, как на выставленном вами
смайле , но только один)
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Август Август
При таком прессе у девушки, если она беременна, при родах ребенок может запутаться в мышцах
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Август Август
очень приятно, что среди нас доктор)))
Многим читателям это понравилось
Интим знакомства Кливленд бесплатно Сайт знакомств Кливленд с мужчинами с номерами телефонов без регистрации бесплатно Сайт знакомств Кливленд кому за 35 без регистрации Сайт знакомств Кливленд с девушками без регистрации Сайт знакомств Кливленд для серьезных отношений без регистрации Сайт знакомств Кливленд для взрослых без регистрации Сайт знакомств Кливленд с телефонами и фото без регистрации бесплатно
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно