Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Здесь выдают
ставки
Получить
Поделитесь записью с друзьями
Мода и красота
Мода и красота
Фруктовая диета на две недели

Диета на основе фруктов и нежирного мяса поможет вам быстро улучшить свою форму. К тому же, богатый сезонный выбор продуктов обеспечит вкусный и разнообразный рацион.

Меню диеты:
Завтрак: овсяные хлопья с сухофруктами и орехами, стакан фруктового сока, 1 грейпфрут

Обед: 350 грамм приготовленного на пару или отварного мяса нежирных сортов (кролик, индейка, курица), фруктовый салат, заправленный обезжиренным йогуртом; чай без сахара

Ужин: любые свежие фрукты, кроме бананов, инжира и винограда.
За полчаса до завтрака выпивайте стакан холодной воды.

По окончанию диеты переходите на рацион со сбалансированным содержанием жиров, белков и углеводов.
Фруктовая диета на две недели.Диета на основе фруктов и нежирного мяса поможет вам быстро улучшить ...
Рейтинг записи:
6,0 - 93 отзыва
Нравится92
Поделитесь записью с друзьями
Maka Maka
Комментарий скрыт
Наверх