у меня 4-ро детей и когда дети были маленькие,чтоб привести себя в порядок,я садила их себе на плечи и приседала вместе с ними... даже 4-х летнюю дочь поднимала вверх на вытянутых руках... просто между делом... И ребёнку внимание уделяешь и себя в форме держишь...
да какой там костюмчик и зал для занятий... Не будут же они фотографировать комнату заваленную игрушками и вещами.... Просто пример упражнений,которые можно выполнять на руках с малышом...
Следующая запись: Мода и красота - 10 октября 2014 в 14:45
Лучшие публикации