Информация о витаминах для ногтей
- Витамин А необходим для роста и укрепления ногтей (содержится в печени, масле, зелени, помидорах, моркови).
- Витамин В способствует усвоению белка, необходим для роста ногтей (содержится в капусте, пивных дрожжах, яичном желтке, проросших зернах пшеницы.
- Йод способствует росту ногтя (содержится в морской капусте, шпинате)
- Кремний важен для эластичности и твердости ногтей (содержится в овощах).
- Кальций способствует твердости ногтей (содержится в молочных продуктах).
- Железо необходимо для структуры и формы ногтевой пластины.
- Сера предотвращает воспалительные процессы, важна для образования ногтя (содержится в капусте, луке, огурцах).
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 4 фотографии
Порадуйте своих близких креативным посланием
Чтобы оставить записку на банане не обязательно использовать ручку, напишите зубочисткой и подождите немного пока потемнеет.
Чтобы оставить записку на банане не обязательно использовать ручку, напишите зубочисткой и подождите немного пока потемнеет.
Знакомства в Полтавской области
Знакомства онлайн в Полтавской области для взрослых бесплатно
Знакомства в Полтавской области для серьезных отношений и брака бесплатно
Знакомства в Полтавской области с девушками с номерами телефонов бесплатно
Знакомства в Полтавской области с женщинами кому за 35
Знакомства для интима в Полтавской области бесплатно
Знакомства в Полтавской области с мужчинами
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 628 277 человек
Следующая запись: Мода и красота - 27 ноября 2016 в 06:16
Лучшие публикации