Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2024 Фотострана

Реклама
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Мода и красота
Мода и красота
Этот завтрак считается самым здоровым, наиболее полезным, ведь он к тому же поможет вам сжечь жир, нормализовать свой вес, сбросить 3 — 5 килограммов!

Ингредиенты:
2 ст. л. овсянки
300 мл обезжиренного йогурта
3 шт. чернослива
1/3 ч.л. какао порошка
1 ч. л. мелкоизмельченного льняного семени.

Способ приготовления
Внимание! Готовить завтрак нужно не утром, а с вечера! Чернослив запариваете 100 мл кипятка, накрываете крышкой и оставляете на 10 минут. Овсяные хлопья, молотые семена льна и какао залейте обезжиренным йогуртом. Слейте воду с чернослива, подождите, пока он остынет, и мелко нарежьте. Добавьте чернослив к остальным ингредиентам. Поставьте в холодильник, закрыв крышкой.

Утром вытащите его за полчаса до употребления. Первые дни будет немного непривычно, но потом это ощущение уйдет, и уже через неделю вы увидите результат!
Этот завтрак считается самым здоровым, наиболее полезным, ведь он к тому же поможет вам сжечь жир, ...
женские фэшн цитаты стиль шоппинг макияж луки красота мода сезон
Рейтинг записи:
6,5 - 121 отзыв
Нравится118
Поделитесь записью с друзьями
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Marina Marina
Я бы всем женщинам посоветовала никогда не есть и не пить обезжиренные продукты. Не губите свой организм. Этот рецепт чудесный, только пейте все самого хорошего качества. Я, например, никогда не пила и не ела такие продукты. И у меня постоянный вес, хорошая кожа и волосы. НО!! Нужно кушать часто тыкву: в кашках, в мясном соусе,в блинчиках, пироги, желе...Хранить в морозилке в натертом виде порционно.
Многим читателям это понравилось
Знакомства Илларионово с девушками с номерами телефонов бесплатно Знакомства Илларионово с мужчинами бесплатно Знакомства Илларионово с женщинами кому за 35 без регистрации Сайт знакомств для секса Илларионово без регистрации бесплатно Знакомства Илларионово для серьезных отношений и брака бесплатно Знакомства онлайн Илларионово для взрослых бесплатно Знакомства Илларионово без регистрации бесплатно
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно