Солидные отвесики на этой диете порадуют и Вас и окружающих!
Супер-диета!
8.00 - чашка чая/кофе без сахара
10.00 - 200гр. нежирного творога
12.00 - 200 гр. отварного мяса
14.00 - 1 вареное яйцо
16.00 - 1 стакан томатного сока
18.00 - 1 яблоко
20.00 - стакан кефира
И так 6 дней. Желательно употреблять по-больше воды, чай и кофе не ограниченно (только без сахара), еду можно солить. Голод переносится нормально - еда через каждые два часа. сложно только первый день, дальше организм втягивается, да и солидные отвесики радуют.
Альтернатива
8:00 - кофе,чай
10:00 - вареное яйцо
12:00 - плавленный сырок с чаем
14:00 - отварная куриная грудка,говядина,рыба
16:00 - яблоко
18:00 - вареное яйцо
20:00 - стакан кефира,томатного сока
Сохраняй себе на стенку
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 8 фотографий
Как правильно фотографироваться осенью? Урок с юмором :)
Посмотреть ещё 7 фотографий
Бумажное искусство
Знакомства для интима Череповец без регистрации
Сайт знакомств Череповец бесплатно с телефонами и фото
Сайт знакомств Череповец кому за 30 без регистрации
Сайт знакомств Череповец с девушками с номерами телефонов
Сайт знакомств Череповец для серьезных отношений и брака
Сайт знакомств онлайн Череповец для взрослых
Сайт знакомств Череповец с мужчинами без регистрации бесплатно
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 857 692 человека
Следующая запись: И засыпаешь с надеждой, что раз не сегодня, то когда-нибудь это случится, ведь ты так сильно этого ...
Лучшие публикации