Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Здесь выдают
ставки
Получить
Поделитесь записью с друзьями
Академия здоровой жизни
Яблочные мюсли-батончики.

Такие батончики наверняка оценят и ваши дети) Они вкусны, питательны и абсолютно безопасны. Идеальны в качестве перекуса или быстрого завтрака, когда нет возможности приготовить традиционную утреннюю кашу.

Время приготовления: 60 мин.
Порций: 4

Вам потребуется:

2 яблока
1 стакан ягодных мюсли
2 ст.л. овсяной муки (молотых овсяных хлопьев)
4-6 ст.л. яблочного сока
1/3 стакана семечек подсолнечника (орехов кешью или грецких)
1/2 стакана сушеной клюквы (изюма)
1/2 ч.л. корицы
2 ч.л. меда

Как готовить:

1. Смешать все ингредиенты – яблоко натереть на терке, орехи крупно порубить. Сок нужно подливать при необходимости. Тесто должно быть таким, чтобы из него можно было лепить, но не жидким.

2. Оставить смесь на 10-20 минут для впитывания.

3. Затем переложить смесь в форму (небольшого размера) и аккуратно разровнять поверхность. Печь в течение 30 минут при 180 град. Еще теплым нарезать на порции.

Приятного аппетита!

Автор: Ndmitrieva
Рейтинг записи:
5,5 - 1 отзыв
Нравится1
Поделитесь записью с друзьями
Никто еще не оставил комментариев – станьте первым!
Наверх