Салат с креветками, авокадо и манго. Медово-лаймовый соус.
Легкий и вкусный салатик с потрясающей заправкой! То, что нужно для тонкой талии и хорошего настроения!
Дрессинг в этом блюде абсолютно универсальный! Прекрасно сочитается и с овощами, и с листиками, и с фруктами! Смело экспериментируйте.
Время приготовления: 20 мин
Порций: 2
Вам потребуется:
250 г готовых или сырых креветок
1/2 спелого среднего манго
1 спелое мягкое авокадо
100 г любимого салата (я использовала Watercress, Spinach и Rocket)
молотый черный перец
Для дрессинга:
1 свежий лайм,
1 ст. л. меда акации,
5 ст. л. extra-virgin оливкового масла
Как готовить:
1. Готовим креветки (если купили сырые)!
Можно отварить, но в идеале - грилить! В качестве идеи для креветковарения - добавьте в воду соль, веточку свежего розмарина и лемонграсс (или корочку лайма).
2. Миксуем салат!
Режем манго на небольшие кусочки, выковыриваем ложкой мякоть из авокадо. Смешиваем эту прелесть с салатом и креветками, перчим.
3. Самое интересное - дрессинг!
Выжимаем сок из лайма, смешиваем с медом и оливковым маслом. Хорошенько перемешиваем до однородности.
Приятного аппетита!
Автор: Тastyaiva
Здесь выдают
ставки
ставки
Следующая запись: Общие рекомендации для женщин, занимающихся спортом дома. 1. Тренироваться даже в домашних условиях ...
Лучшие публикации