Здесь выдают
ставки
ставки

Бефстроганов с шампиньонами в йогурте.
На 100 гр к/б/ж/у 107/17,1/2,8/3,9
Ингредиенты:
-говядина 1 кг;
-лук репчатый 1-2 шт ;
-шампиньоны 1 уп ;
-йогурт греческий 350 гр ;
-томатная паста 50 гр;
-крахмал 5 гр (по желанию);
-вода 150 мл (+500 мл на тушение);
-масло растительное 2-3 гр (кокосовое);
-соль, перец по вкусу.
На 100 гр к/б/ж/у 107/17,1/2,8/3,9
Ингредиенты:
-говядина 1 кг;
-лук репчатый 1-2 шт ;
-шампиньоны 1 уп ;
-йогурт греческий 350 гр ;
-томатная паста 50 гр;
-крахмал 5 гр (по желанию);
-вода 150 мл (+500 мл на тушение);
-масло растительное 2-3 гр (кокосовое);
-соль, перец по вкусу.
Следующая запись: Запеченые курино-кабачковые котлеты. На 100 гр к/б/ж/у 175/11,5/2,4/7,7 На 1 шт к/б/ж/у ~ ...
Лучшие публикации