
Легкий, полезный, вкусный и сытный завтрак!
Сегодня ТВОРОГ!
Рецепт №1 Творог с фруктами.
200 грамм творога
1-2 ч. л. меда
1 банан
орехи (миндаль, грецкие)
Банан нарежьте небольшими кусочками, смешайте с творогом, медом и орехами.
Рецепт №2 Творог с ягодами
200 грамм творога
100 грамм любых ягод
50 грамм сметаны
1 ч. л. сахара
Смешайте творог со сметаной, добавьте сахар и промытые ягоды.
Рецепт №1 Творог с молоком.
100 грамм творога
125 мл молока
1 ч. л. сахара
изюм
Творог разотрите с сахаром и молоком, добавьте по вкусу изюм.
Сегодня ТВОРОГ!
Рецепт №1 Творог с фруктами.
200 грамм творога
1-2 ч. л. меда
1 банан
орехи (миндаль, грецкие)
Банан нарежьте небольшими кусочками, смешайте с творогом, медом и орехами.
Рецепт №2 Творог с ягодами
200 грамм творога
100 грамм любых ягод
50 грамм сметаны
1 ч. л. сахара
Смешайте творог со сметаной, добавьте сахар и промытые ягоды.
Рецепт №1 Творог с молоком.
100 грамм творога
125 мл молока
1 ч. л. сахара
изюм
Творог разотрите с сахаром и молоком, добавьте по вкусу изюм.

Следующая запись: Академия здоровой жизни - 17 апреля 2020 в 19:07
Лучшие публикации