МАССАЖ ПРОТИВ ЦЕЛЛЮЛИТА
Эластичность одинаково зависит от генетики и образа жизни.
Тонкая, сухая, бледная, имеющая определенное количество растяжек кожа, будет нуждаться в специальном уходе:
Питайтесь сбалансировано и соблюдайте питьевой режим. Недостаток в рационе белков и полезных жиров будет негативно влиять на обновление и рост новых клеток кожи. Снизится выработка коллагена и эластина, постепенно начнет разрушаться гиалуроновая кислота, кожа начнет терять упругость.
Занимайтесь физ. активностью, принимайте контрастный душ. Активация местного кровообращения усилит приток полезных, питательных компонентов к клеткам кожи.
Очищайте и увлажняйте кожу. Используйте жесткие мочалки и скрабы, регулярное отшелушивание мертвых клеток ускорит процесс синтеза новых, более здоровых и молодых клеточек. Увлажняющий крем создаст на поверхности кожи пленку, способную удерживать влагу в роговом слое, что является самым эффективным способом борьбы с обезвоживанием кожи.
Ну и естественно массаж. Используй руки, жесткую щетку из натуральной щетины, специальный массажер или силиконовые банки. Массаж не только улучшает кровообращение, но и помогает добиться прекрасного лимфодренажного эффекта. Регулярно проводи процедуру по 10-15 мин в течение 10-14 дней и ты увидишь что объемы уходят быстрее, а качество кожи становится только лучше!
Используй для массажа натуральные базовые масла, можно с добавлением эфирных, или кремы, молочко, лосьоны.
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 5 фотографий
Сайт знакомств в Морках с телефонами и фото без регистрации бесплатно
Сайт знакомств в Морках с девушками с номерами телефонов без регистрации бесплатно
Сайт знакомств в Морках для серьезных отношений и брака без регистрации бесплатно
Сайт знакомств онлайн в Морках для взрослых без регистрации бесплатно
Сайт знакомств в Морках с женщинами кому за 50 без регистрации
Сайт знакомств в Морках с мужчинами с номерами телефонов без регистрации бесплатно
Секс знакомства в Морках бесплатно
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 892 874 человека
Следующая запись: Академия здоровой жизни - 10 июня 2017 в 00:02
Лучшие публикации