5 продуктов, которые в два счета очистят твой организм от шлаков и токсинов!
Красная свекла
В ее состав входят клетчатка, медь, фосфор, витамин С и целый ряд полезных кислот, которые улучшают пищеварение и убивают гнилостные бактерии в кишечнике. А липотропное вещество «бетаин», которое заставлять печень лучше избавляться от токсинов. Свекла не только поможет тебе очистить свой организм, она также способствует омоложению организма за счет фолиевой кислоты и кварца.
Как употреблять: отваренную, в борще, в качестве салата или в виде сока.
Репчатый лук
Одним из важнейших компонентов лука являются фитонциды, которые хранятся в эфирных маслах. Они быстро убивают большинство бактерий и грибков. Кроме того, лук помогает улучшить пищеварение и усвоение питательных веществ, и аппетит.
Как употреблять: свежим, в салате или в виде настойки на спирту и косметической маски (от прыщей и угрей).
Чеснок
Всего в одном зубчике чеснока содержится более 400 полезных компонентов, которые прочищают сосуды, уменьшают уровень холестерина в крови и убивают причину рака мозга — клетки мультиформной глиобластомы. Также вещества, которых входят в состав чеснока, уничтожают причину язвы желудка — хеликобактер, убивают глистов, дифтерийную и туберкулезную палочку.
Как употреблять: лучше всего свежим или в измельченном виде.
Белокачанная капуста
Благодаря пищевым волокнам, которые входят в ее состав, этот овощ связывает тяжелые металлы и токсины и легко выводит их из организма. Также в е состав входят органические кислоты, которые положительно влияют на пищеварение и стабилизируют микрофлору. А редкий витамин U «убивает» опасные вещества и принимает участие в синтезе витаминов и даже заживляет язвы.
Как употреблять: можно свежую или квашенную, или даже в виде сока.
Яблоки
Этот фрукт стабилизирует работу всей пищеварительной системы, благодаря пектину и клетчатке, которая «связывает» шлаки и токсины. Яблоки улучшают аппетит, помогают выработке желудочного сока, избавляют от запоров, уничтожают возбудителей вирусов гриппа А, дизентерии, золотистого стафилококка.
Как употреблять: в свежем виде со шкуркой, в виде сока и тертой «кашицы», в виде компота.
Еще больше по теме #питание_и_диета
Получить
Фотострана /
Интересные страницы /
Будь в форме /
Академия здоровой жизни
/
5 продуктов, которые в два счета очистят твой организм от шлаков и токсинов! Красная свекла В ее ...
Академия здоровой жизни
Рейтинг записи:
5,5
- 21 отзыв
Многим читателям это понравилось
Посмотреть ещё 5 фотографий
Подписывайтесь на нас:
http://fotostrana.ru/public/233467
Потрясающая подборка фотографий северного сияния.
http://fotostrana.ru/public/233467
Потрясающая подборка фотографий северного сияния.
Посмотреть ещё 7 фотографий
Эффектные девушки Фотостраны!
Вы можете предложить фотографию красивой девушки для следующей публикации — в комментарии отправляйте ссылку на её фото в «Лицо с обложки»!
Вы можете предложить фотографию красивой девушки для следующей публикации — в комментарии отправляйте ссылку на её фото в «Лицо с обложки»!
Сайт секс знакомств Гамильтон без регистрации бесплатно
Сайт знакомств Гамильтон с взрослыми женщинами бесплатно
Сайт знакомств Гамильтон с мужчинами с номерами телефонов
Сайт знакомств Гамильтон с номерами телефонов
Сайт знакомств Гамильтон для брака
Сайт знакомств онлайн Гамильтон
Сайт знакомств Гамильтон без регистрации
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 905 521 человек
- Разделы сайта
- Сайт знакомств
- Встречи
- Астрахань Балашиха Барнаул Белгород Брянск Владивосток Волгоград Воронеж Екатеринбург Иваново Ижевск Иркутск Казань Калининград Кемерово Киров Краснодар Красноярск Курск Липецк Магнитогорск Махачкала Москва Набережные Челны Нижний Новгород Новокузнецк Новосибирск Омск Оренбург Пенза Пермь Ростов-на-Дону Рязань Самара Санкт-Петербург Саратов Сочи Ставрополь Тверь Тольятти Томск Тула Тюмень Улан-Удэ Ульяновск Уфа Хабаровск Чебоксары Челябинск Ярославль
- Знакомства и общение
Следующая запись: Очищение сосудов головного мозга
Лучшие публикации