Чтобы проверить щитовидную железу, понадобится лишь обычный термометр!
Брода Отто Барнс, американский ученый и врач, в ходе своих исследований в области эндокринологии обнаружил, что температура тела человека — превосходный показатель работы щитовидной железы.
Как проверить щитовидную железу
Итак, чтобы определить состояние щитовидной железы, достаточно иметь лишь обычный термометр.
С вечера приготовь термометр, показатель температуры на нём должен быть не выше 35 градусов.
Сразу после пробуждения помести термометр в подмышечную впадину и подержи 10 минут. Полученный показатель — твоя утренняя базальная температура.
Если утренняя базальная температура находится в диапазоне 36,5–36,8 °С, то и с щитовидкой, и с организмом в целом всё нормально. Во время менструации и при беременности у женщин показатель теста может выходить за рамки.
Если температура ниже 36,5 градусов, то это говорит о пониженной функции щитовидной железы (гипотиреозе). Обрати внимание, возможно, что у тебя присутствуют и другие симптомы этого заболевания: вялость, частые головные боли и простуды, ухудшение памяти, выпадение волос.
Если утренняя температура выше 36,8 градусов, то работа твоей щитовидки ускорена. Возможно также наличие воспалительного процесса в организме.
Для получения максимально точного результата проводи тест 3 дня подряд. Заметив отклонение от нормы, сходи на консультацию к эндокринологу.
Чтобы поддержать здоровье щитовидной железы, важнейшего органа в нашем теле, необходимо избегать стрессов и следить за своим питанием. Особое внимание удели пище с высоким содержанием селена, магния, кортизола, витамина А и витаминов группы В. Здоровья тебе и хорошего настроения!
Поделитесь записью с друзьями
8 признаков отношений на грани разрыва
Крадущийся на цыпочках слон, конечно же, очень забавное зрелище. Но эта увесистая туша может просто расплющить твой мозг, если вовремя не отреагируешь на появле...
Крадущийся на цыпочках слон, конечно же, очень забавное зрелище. Но эта увесистая туша может просто расплющить твой мозг, если вовремя не отреагируешь на появле...
Посмотреть ещё 5 фотографий
Идеи декора новогодних шариков.
Секс Воздвиженское
Знакомства Воздвиженское с мужчинами без регистрации бесплатно
Знакомства Воздвиженское бесплатно с телефонами и фото
Знакомства Воздвиженское с девушками бесплатно
Знакомства Воздвиженское для серьезных отношений бесплатно
Знакомства Воздвиженское для взрослых бесплатно
Знакомства Воздвиженское кому за 50
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 26 002 625 человек
Следующая запись: Как быстро отрастить ногти, которые никогда не сломаются: поможет простое средство из 4 компонентов! ...
Лучшие публикации