Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
Секреты успеха великих людей
Восемь правил успеха Мадонны

Все мы знаем, что девичья фигура 52-летней поп-королевы - результат ежедневных тренировок и многолетнего увлечения йогой. Но мы не знаем, как Мадонне удается быть такой упорной и требовательной к себе, чтобы ежедневно заниматься и никогда не давать себе слабину.

Какой бы ни был трудный день у певицы, как бы сильно она ни устала, Мадонна все равно находит в себе силы уделить упражнениям минимум два часа.

В чем секрет ее выносливости? Этот вопрос мучает многих, ведь мы люди, а не роботы, и часто прогуливаем тренировки, потому что выматываемся и хотим отдохнуть. А Мадонна никогда не жалуется и всегда себя заставляет выполнить те упражнения, которые входят в ее ежедневную программу.

У Мадонны есть ряд правил, которые не подлежат изменению:

1. Имей четкий график и придерживайся установленного времени, но будь гибкой. Мадонна ежедневно бегает в 8 утра.

2. Никогда не жалуйся.

3. Не отказывайся от важных дел под предлогом усталости. Мадонна никогда не отменяет тренировки.

4. Не занимайся монотонной деятельностью. Поэтому Мадонна чередует йогу с фитнесом через день.

5. Найди себе друзей, разделяющих твои интересы.

6. Не переусердствуй. Заниматься надо в меру, но не изводить себя до изнеможения.

7. Регулярность превыше всего. Как говорится, упорный и регулярный труд рано или поздно принесет свои плоды.

8. Быть лучшей. Без комментариев
Восемь правил успеха Мадонны. Все мы знаем, что девичья фигура 52-летней поп-королевы - результат ...
карьера развитие
Рейтинг записи:
5,5 - 6 отзывов
Нравится6
Поделитесь записью с друзьями
Никто еще не оставил комментариев – станьте первым!
Многим читателям это понравилось
Сайт знакомств в Киземе с телефонами и фото без регистрации бесплатно Сайт знакомств в Киземе для серьезных отношений и брака без регистрации бесплатно Сайт знакомств онлайн в Киземе для взрослых без регистрации бесплатно Сайт знакомств в Киземе с девушками с номерами телефонов без регистрации бесплатно Сайт знакомств в Киземе с женщинами кому за 50 без регистрации Сайт знакомств в Киземе с мужчинами с номерами телефонов без регистрации бесплатно Секс в Киземе без регистрации
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно