
Алсу поделилась секретом своей красоты и нескончаемой энергии.
Алсу, известная певица, недавно поделилась своими методами поддержания энергии и здоровья в интервью. Она сообщила, что уже год практикует закаливание холодной водой и результаты впечатляют.
Ежедневно она принимает холодный душ, начиная с теплой воды и постепенно переходя к ледяной. По ее словам, это занимает около половины минуты, но дает заряд энергии на весь день.
Кроме того, Алсу предпочитает активное образ жизни и ежедневно делает не менее 10 000 шагов. Она также поделилась секретом своей мамы: регулярно похлопывать лицо по утрам для улучшения кровообращения и уменьшения отечности.
Мотивацией для своих привычек Алсу назвала заботу о своем здоровье и самооценке. "Женщина должна любить и ценить себя, быть уверенной и выглядеть прекрасно. Только так она может завоевать внимание окружающих и оставаться счастливой", - считает певица.
Алсу, известная певица, недавно поделилась своими методами поддержания энергии и здоровья в интервью. Она сообщила, что уже год практикует закаливание холодной водой и результаты впечатляют.
Ежедневно она принимает холодный душ, начиная с теплой воды и постепенно переходя к ледяной. По ее словам, это занимает около половины минуты, но дает заряд энергии на весь день.
Кроме того, Алсу предпочитает активное образ жизни и ежедневно делает не менее 10 000 шагов. Она также поделилась секретом своей мамы: регулярно похлопывать лицо по утрам для улучшения кровообращения и уменьшения отечности.
Мотивацией для своих привычек Алсу назвала заботу о своем здоровье и самооценке. "Женщина должна любить и ценить себя, быть уверенной и выглядеть прекрасно. Только так она может завоевать внимание окружающих и оставаться счастливой", - считает певица.

Следующая запись: Полина Гагарина заявила, что её концерт в "Лужниках" станет последним. Российская певица Полина ...
Лучшие публикации