Нам столько раз повторяли, что целлюлит неизбежен, бороться с ним бессмысленно, а все средства бесполезны, что многие решили, будто и правда нет никаких способов разгладить эту «апельсиновую корку». Но они есть!
Я не буду давать банальные советы по питанию и спорту, об этом вы можете прочитать почти где угодно. Я поделюсь другими эффективными способами, и конечно, мы будем подключать силу подсознания и волшебство.
Само собой, здоровое питание, спорт и вода – это правильно и полезно, только вот на практике я набюдаю, что далеко не всегда это помогает избавиться от целлюлита. У многих моих знакомых тренеров по фитнесу, сыроедов, вегетарианцев и всех, кто практикует ПП, имеется целлюлит. Моя подруга ведёт по 4-5 тренировок в день и абсолютно не ест сладкое, жирное, мучное, но и у нее есть целлюлит. То есть, целлюлит присутствует не только у полных, но и у очень стройных девушек.
Я за спорт, хотя сама его не очень люблю, но движение делает организм крепче и выносливее. Я за полезную пищу, потому что фастфуд и конфеты не делают нас здоровее и моложе. Но я против ограничений и выполнение всего через силу. Все, что вы делаете, должно приносить удовольствие.
Читать всю статью »
Следующая запись: 20 невероятно жизненных и точных законов Грэйс (Наталья Грэйс - талантливый психолог и бизнес-тренер ...
Лучшие публикации