Такому нас в школе не учили
[Сохраните на стену, чтобы всегда помнить об этом]
6:00 — повышается уровень кортизола, чтобы заставить ваше тело проснуться;
7:00 — прекращается выработка мелатонина;
9:00 — пик производства сексуального гормона;
10:00 — пик умственной активности;
14:30 — лучший уровень координации движений…
15:30 — время лучшей реакции;
17:00 — лучшая работа сердечно-сосудистой системы и эластичность мышц;
19:00 — самый высокий уровень кровяного давления и самая высокая температура тела;
21:00 — начинает вырабатываться мелатонин, чтобы подготовить тело ко сну;
22:00 — успокаивается работа пищеварительной системы, поскольку тело готовится ко сну;
2:00 — самый глубокий сон;
4:00 — самая низкая температура тела.
Так что спите ночью, занимайтесь сексом по утрам и любите свою работу!
Поделитесь записью с друзьями
![Такому нас в школе не учили.[Сохраните на стену, чтобы всегда помнить об этом] 6:00 — повышается ...](https://i01.fotocdn.net/s210/e23b7c93d97e4256/public_pin_l/2663391735.jpg)
Посмотреть ещё 8 фотографий
ART CAR Lamborghini Aventador Roadster 2014
#авто@yakor.blog
#авто@yakor.blog
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 589 371 человек
Следующая запись: Почему немцы так чисто живут
Лучшие публикации