Всего три действия помогут изменить жизнь в лучшую сторону за считанные минуты.
1. Можно попробовать распланировать интересные занятия на год вперёд. Чтобы не застрять в домашней паутине бесконечных дел, возьмите себе время на отдых и мечты. Потратьте минут 15, чтобы придумать 12 небольших приключений, которые помогут вам выйти из зоны комфорта. Это может быть, например, поездка в соседний город, посещение дорогого ресторана, или поход в музей. Выберите, что вам ближе.
После того, как придумаете 12 интересных занятий, дайте себе обещание, что будете выполнять по одному каждый месяц в течение года. Начните строить планы, не откладывая на потом, чтобы придуманные вами дела не остались просто записью в блокноте.
2. Как вариант - составить список дел со своими мечтами. Представьте себя через год, пять или десять лет. Подумайте, кем вы хотите себя видеть, чего хотите достичь как в личном, так и в профессиональном плане. Запишите свои идеи. А потом сравните их с вашим текущим списком дел. Всё ли в нём служит вашим долгосрочным целям? Если нет, внесите в список необходимые изменения: что-то отложите или отмените, а что-то, наоборот, добавьте. В идеале стоит сверять список дел с долгосрочными планами ежедневно.
3. Еще можно создать копилку счастья. Найдите пустую банку или коробку и напишите на ней «Копилка счастья». Вспомните, что хорошего произошло с вами за последнее время. Запишите это на небольших листочках бумаги и опустите их в банку.
Каждый раз, когда случается что-то радостное, пополняйте эту копилку. А раз в несколько месяцев открывайте её и заново проживайте счастливые моменты. Просто обращая больше внимания на то хорошее, что есть в вашей жизни, вы со временем станете оптимистичнее смотреть на мир вокруг.
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 4 фотографии
Старинная китайская традиция рисования карамельным сахаром
Посмотреть ещё 7 фотографий
Чтобы деньги рекой лились
Знакомства в Янгикургане без регистрации бесплатно
Знакомства онлайн в Янгикургане без регистрации
Знакомства в Янгикургане с номерами телефонов без регистрации
Знакомства в Янгикургане для брака без регистрации
Знакомства в Янгикургане кому за 40
Знакомства в Янгикургане с мужчинами бесплатно
Секс знакомства в Янгикургане без регистрации
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 23 786 160 человек
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
Адрес: 197046, РФ, г. Санкт-Петербург, муниципальный округ Посадский вн. тер. г., Певческий пер., д. 12, литера А, пом. 3-Н, ч. пом. 3
Email: support@fotostrana.ru
Основной ОКВЭД - 63.11.1 Деятельность по созданию и использованию баз данных и информационных ресурсов
Виды деятельности в соответствии с перечнем видов деятельности в области информационных технологий, утвержденным приказом Минцифры РФ от 11 мая 2023 г. № 449 - 1.01. и 2.0
Информация об используемых языках программирования, наименованиях фреймворков, программного обеспечения:
Языки: PHP, C++, С, Python, Go, JavaScript, TypeScript, Java, Kotlin, Swift
Фреймворки: Slim, Vue.js, React
Информация о реализуемом (разрабатываемом) программном обеспечении и о стоимости прав на неактивированные данные и команды через виртуальные ценности Фотомани доступна здесь и здесь
Информация, позволяющая идентифицировать программы для электронных вычислительных машин и баз данных, включенной в единый реестр российских программ для электронных вычислительных машин и баз данных (далее – реестр) в реестре, а также способы предоставления прав использования такой программы размещена здесь
Следующая запись: Для того, чтобы сохранить отношения, нужнo все же прилагать усилия. Люди не продержатся вместе долго ...
Лучшие публикации