Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
Поделитесь записью с друзьями
The Lady
The Lady
Здоровое питание - это дорого?

Почему-то принято считать, что питаться правильно - это дорого, что нужно покупать какие-то заморские продукты с малознакомым названием

Ребят, давайте разбираться.

Во-первых, "Правильное Питание" - это не набор определённых продуктов, которые можно, а которые нельзя.

Правильное питание - это сбалансированное питание исходя из потребностей вашего организма - раз.

Во-вторых, продукты, которые должны быть на вашем столе - это привычние вам и вашему ЖКТ продукты. Т.е. то, что растет в вашем регионе. Не нужно живя на севере, где всегда снега искать авокадо и свежий кокос.

В-третьих, здоровый рацион можно составить на любой бюджет. Надеюсь, все уже запомнили, что нет плохих и хороших продуктов? Есть продукты, которые более актуальны для вас на данный момент.

Не нужно искать на прилавках магазинов продукты о названиях которых вы даже не слышали!
Не нужно каждый день покупать красную рыбу (И Омега-3,кстати, в ней меньше, чем в скумбрии)!
Не нужно покупать батат вместо картофеля, если денег хватает только на него!

Поверьте, с каждым бюджетом можно правильно и сбалансированно питаться. А вот на лечение болезней можно потратиться больше.
Здоровое питание - это дорого? Почему-то принято считать, что питаться правильно - это дорого, что ...
Рейтинг записи:
5,5 - 40 отзывов
Нравится34
Поделитесь записью с друзьями
Показать прошлые комментарии
Нина Нина
Голубика дороже смородины? И черри, разве это не томаты?
Татьяна Татьяна
отличная информация)
Мейханум Мейханум
Комментарий скрыт
Tn***** Tn*****
Нина, черри в магазине стоят дороже обычных помидоров. А черника стоимостью чугунного моста.
Ирина Ирина
Замороженная черника вполне себе бюджетно. Одного уровня с замороженной смородиной
Наталья Наталья
Комментарий скрыт
Наверх