Какао + грецкий орех 2 яблока (280 г пюре из печеных яблок)
6 иранских финика (мягких)
80 г рубленых грецких орехов
50 г грецких орехов, смолотых в муку
20 г семян чиа
15 семян льна
15 г молотых семян конопли
10 г кунжута
10 г мака
60 г какао
40 г протеинового порошка (можно заменить сухим молоком)
20 г кэроба
Источник:
Следующая запись: Я все бы отдала за твой звонок, и тихое в трубку: «Без тебя не смог»
Лучшие публикации