Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2024 Фотострана

Реклама
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
ЭГО | Психология, саморазвитие
ДНЕВНИК ЛЮБВИ К СЕБЕ.
Эта замечательная практика подходит всем!
Вам нужно ежедневно записывать в этот дневник все приятные, радостные моменты своей жизни, свои победы, достижения, озарения, интересные и полезные идеи. В этом дневнике должна появляться минимум одна запись в день!
Ведь часто многим людям кажется, что очередной день прошел впустую. Но это не так!
Когда вы так думаете, вы находитесь во власти вредной ошибки мышления, которая называется ОБЕСЦЕНИВАНИЕ.
Прекратите обесценивать содержание своей жизни! Всякий раз осознавайте свои попытки обесценивать свою жизнь и через это осознание и дискутирование с самим собой исправляйте эту ошибку ума. Потому что она опасна тем, что способна приводить вас в тревожное, раздражительное, подавленное состояние, постепенно разрушать ваше психологическое и физическое здоровье!
Сознательно учитесь по достоинству, позитивно оценивать то, что есть и происходит, благодарить судьбу и Бога ЗА ТО, ЧТО ВЫ ИМЕЕТЕ! (ведь могли бы не иметь...)
А про трудности задавайтесь не только вопросом "почему?", но и вопросом "ЗАЧЕМ?". "ЗАЧЕМ ЭТО МНЕ ПОСЛАНО?" За каждой трудностью и проблемой скрыто золото потенциальных возможностей, удивительных преобразований и побед как физических, так и духовных!
Делайте не менее одной записи в своем ДНЕВНИКЕ ЛЮБВИ К СЕБЕ ежедневно. Сможете любить и ценить себя - сможете любить и других.
Вы начнете меняться, потому что начнет меняться ваше самовосприятие.
Обыкновенный дневник вести тоже полезно (только обеспечьте его конфиденциальность). Ведение дневника помогает в самоанализе, нужном для более осознанной, счастливой и успешной жизни.
Ведение дневника способствует также снижению уровня стресса.
Дорогие друзья, успехов вам! Будьте здоровы и счастливы!)
ДНЕВНИК ЛЮБВИ К СЕБЕ. Эта замечательная практика подходит всем! Вам нужно ежедневно записывать в ...
психология
Рейтинг записи:
6,0 - 64 отзыва
Нравится64
Поделитесь записью с друзьями
Никто еще не оставил комментариев – станьте первым!
Многим читателям это понравилось
Знакомства в Злотоусте с телефонами и фото без регистрации бесплатно Знакомства в Злотоусте для взрослых без регистрации Знакомства в Злотоусте для серьезных отношений без регистрации Знакомства в Злотоусте с девушками без регистрации Знакомства в Злотоусте с мужчинами с номерами телефонов без регистрации бесплатно Знакомства в Злотоусте кому за 35 без регистрации Интим знакомства в Злотоусте без регистрации бесплатно
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно