Под какую музыку лучше всего работать? И можно ли быть эффективным, решая сложные задачи?
Исследования показали, что музыка работает эффективнее для решения повторяющихся задач, для которых необходимо сосредоточение, но не требуются активная умственная деятельность. И наоборот для сложных задач, требующих полного погружения, музыка является отвлекающим фактором. Мозг начинает распознавании текст, вспоминать об авторе и исполнителе композиции, обрабатывать эмоции, вызванные прослушиваемой мелодией.
При прослушивании музыке на фоне сложнее понимается и запоминается информация, однако музыка поднимает настроение и настраивает на рабочий лад, помогая быстрее выполнять монотонные задачи, а также заглушает фоновые шумы. Как найти баланс и быть максимально эффективным, подбирая музыку для работы?
Классическая музыка
Подходит для работы с числами и задачами, требующих внимания к деталям.
Эксперимент показал, что работники, решающие математические задачи в тишине показали результат на 12% менее успешный, чем работники, которые выполняли те же задачи под классическую музыку. А еще прослушивание шедевров классики помогало при проверке правописания, что тоже требует внимания к деталям.
Поп-музыка
Подходит для ввода данных и работы в условиях дедлайнов.
При прослушивании поп-музыки эффективность выполнения задач, связанных с вводом данных, возрастала на целых 58%. И испытуемые, слушающие поп-музыку, выполняли задачи быстрее всех остальных. Также прослушивание данного музыкального жанра помогло совершать на 14% меньше ошибок.
Танцевальная музыка
Подходит для корректуры и решения проблем.
Что-нибудь бодренькое и ритмичное подойдет тем, чья работа связана с поиском ошибок и проверкой правописания, а также тем, кому постоянно приходится что-то решать. Главное, чтобы в музыке не было текстов и эмоциональных перепадов, отвлекающих мозг.
Здесь выдают
ставки
ставки
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 7 фотографий
Снежинки
Посмотреть ещё 9 фотографий
Фото из прошлого – в настоящем.
Посмотреть ещё 8 фотографий
Жизнь во время путешествия — это мечта в чистом виде.
Секс Раковец бесплатно
Знакомства Раковец с телефонами и фото
Знакомства Раковец кому за 35
Знакомства Раковец с девушками без регистрации
Знакомства Раковец для серьезных отношений без регистрации
Знакомства Раковец для взрослых без регистрации
Знакомства Раковец с мужчинами с номерами телефонов без регистрации
© 2008‒2025 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 214 985 человек
ООО «Фотострана» ОГРН: 1157847426076 ИНН: 7813238556
197046, Санкт-Петербург, Певческий переулок, дом 12, лит. А
Следующая запись: ЭГО | Психология, саморазвитие - 4 апреля 2021 в 06:36
Лучшие публикации