На самом деле невроз - это неконструктивная реакция организма на ситуацию, в которой у человека нет ни возможностей, ни знаний, ни поведенческих и психических стратегий, чтобы справиться с ней
Что делать, чтобы избавиться от невроза:
1) Больше гулять на свежем воздухе не менее 30 минут в день.
2) Поговорить со своими близкими, не закрывайтесь!
3) Спать не менее 8 часов в день
4) Уменьшить потребление кофеина и алкоголя
5) Есть здоровую пищу
6) Переосмыслить свой опыт
Получить
Фотострана /
Интересные страницы /
Психология и отношения /
ЭГО | Психология, саморазвитие
/
На самом деле невроз - это неконструктивная реакция организма на ситуацию, в которой у человека нет ни возможностей, ни знаний, ни поведенческих и психических стратегий, чтобы справиться с ней
ЭГО | Психология, саморазвитие
Рейтинг записи:
5,5
- 26 отзывов
Многим читателям это понравилось
Посмотреть ещё 5 фотографий
Знакомства в Астраханской области без регистрации бесплатно
Знакомства онлайн в Астраханской области без регистрации
Знакомства в Астраханской области для брака без регистрации
Знакомства в Астраханской области с номерами телефонов без регистрации
Знакомства в Астраханской области кому за 40 бесплатно
Знакомства в Астраханской области с мужчинами бесплатно
Секс в Астраханской области
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 770 907 человек
- Разделы сайта
- Сайт знакомств
- Встречи
- Астрахань Балашиха Барнаул Белгород Брянск Владивосток Волгоград Воронеж Екатеринбург Иваново Ижевск Иркутск Казань Калининград Кемерово Киров Краснодар Красноярск Курск Липецк Магнитогорск Махачкала Москва Набережные Челны Нижний Новгород Новокузнецк Новосибирск Омск Оренбург Пенза Пермь Ростов-на-Дону Рязань Самара Санкт-Петербург Саратов Сочи Ставрополь Тверь Тольятти Томск Тула Тюмень Улан-Удэ Ульяновск Уфа Хабаровск Чебоксары Челябинск Ярославль
- Знакомства и общение
Следующая запись: Если человек понимает, что в последнее время он жил и работал в ускоренном режиме, то логичной ...
Лучшие публикации