Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
ЭГО | Психология, саморазвитие
Для любителей челленджей:

попробуй следовать этому списку 31 день!

— Просыпайся не позже семи утра.
— Выпивай стакан чистой воды сразу после пробуждения.
— Делай зарядку минимум 10 минут.
— Каждый день читай 30-35 страниц.
— Активно двигайся 30 минут в день — ходи, бегай, катайся на велосипеде, занимайся гимнастикой, плавай, не сиди.
— Обними минимум одного человека.
— С вечера пиши план на следующий день.
— Не пользуйся телефоном во время выполнения заданий, где он не нужен.
— Минимум 15 минут в день уделяй саморазвитию — смотри лекции, читай книги, делай упражнения.
— Каждый день читай одну случайную статью.
— Проводи 30-40 минут за занятиями иностранным языком своей мечты.
— Ложись не позже 23 часов.

Вызов - это способ сделать жизнь интереснее!
Для любителей челленджей: попробуй следовать этому списку 31 день! — Просыпайся не позже семи утра. ...
психология
Рейтинг записи:
6,5 - 114 отзывов
Нравится105
Поделитесь записью с друзьями
Показать прошлые комментарии
Natalia Natalia
Комментарий скрыт
Алиса Алиса
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Удаленный пользователь Удаленный пользователь
Комментарий скрыт
Георг Георг
Всю жизнь только это и делаю ...да еще меняю ваше женское племя как перчатки...
Светлана Светлана
Скорее вас, Георг,меняют ,как использованный и неинтересный обьект ...Видимо удивить вам женщину нечем .
Нина Нина
Георг, на что меняете то? На мужское племя?
Наталия** Наталия**
Во всем этом списке мне не понятно одно...КАК можно ложиться не позже 23-х часов , если работа включает в себя сменный график? То есть присутствие ночной смены имеет место быть.))) Словом нескольким пунктам следовать не получится....
Strange Magic Strange Magic
Мля..если следовать этому списку...то и на работу времени не останется и на отдых..
Многим читателям это понравилось
Знакомства в Александровке без регистрации бесплатно Знакомства онлайн в Александровке без регистрации Знакомства в Александровке с номерами телефонов без регистрации Знакомства в Александровке для брака без регистрации Знакомства в Александровке кому за 40 бесплатно Знакомства в Александровке с мужчинами бесплатно Интим в Александровке
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно