Тамара, почему же? У нас и полные женщины занимаются, используют ремни и блоки. Все асаны имеют вариации - для новичков, для среднего уровня и для продвинутых. Инструктор всегда подскажет.
Как Россияне любят " модные " слова! Асаны... Обычные или немного усложнённые физические упражнения!! В школе на уроках физкультуры многие из них делали. Потом в секции плавания и борьбы, где я занимался, ТОЧНО ТАКИЕ выполняли для разминки...
Следующая запись: Он навсегда остался в нашей памяти! Совсем недавно умер автор "Том и Джерри", эти иллюстрации ...
Лучшие публикации