Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2025 Фотострана

Реклама
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
ЭГО | Психология, саморазвитие
6 уроков борьбы с трудностями от психиатра Виктора Франкла

1. Важность выбора.
Люди, которые умеют решать свои проблемы и преодолевать жизненные трудности, сами выбирают свой путь, несмотря на условия, в которых они оказались.

2. Жизнь имеет смысл в любых обстоятельствах.
Здесь доктор Франкл говорит об отчаянии как о математической операции. Отчаяние равносильно бессмысленным страданиям. Когда люди не видят смысла в своих страданиях, они впадают в отчаяние. Но если они способны разглядеть смысл в возникающих проблемах, личная трагедия превращается в достижение, как способ ее преодоления.

3. Ваши ежедневные дела превращают вас в лучшую версию себя.
Чтобы стать лучшей версия себя, мы должны каждый день спрашивать себя, кто мы такие и кем хотим стать.

4. Подумайте о том, для кого и для чего вы живете.
У всех есть причина, заставляющая ежедневно продолжать двигаться вперед, которая мотивирует и наполняет смыслом каждую минуту нашего существования, каждый шаг и каждое действие. Если изменить ситуацию не в наших силах, всегда можно изменить свой подход к ней.

Важно не то, ждем ли мы чего-то от жизни, а то, ждет ли жизнь чего-то от нас. Подумайте о том, чем вы обогащаете свою жизнь, и чего она от вас ожидает, потому что именно жизнь посылает человеку испытания и постоянно что-то от него требует.

Мы обязаны спросить себя, что можно сделать, чтобы изменить свою жизнь, и что мы дарим этому миру, и действовать в соответствии с ответом.

5. Трудности и страдания реальны.
Рано или поздно в жизни случается что-то плохое, и с этим необходимо смириться. Трудности создают напряжение между тем, что уже достигнуто, и тем, что еще нет. Мы должны помнить о существовании трудностей, о том, что они являются частью жизни и что нужно бороться с ними ради чего-то достойного. Чего-то, что имеет смысл.

6. Мы незаменимы.
Осознавая свою незаменимость, наше чувство ответственности за собственную жизнь усиливается. Понимая, что от него что-то ожидают или что у него есть какое-то незаконченное дело, человек берет на себя ответственность, считая это смыслом своей жизни.

Задача человека состоит не в том, чтобы вечно получать удовольствие и избегать боли, а в том, чтобы найти смысл своей жизни. Смысл должен быть даже в страданиях. Никто не может занять ваше место и страдать вместо вас. Поэтому единственный вариант избавиться от боли – изменить свое отношение к ней. Всему есть своя причина, просто порой мы о ней не знаем.
6 уроков борьбы с трудностями от психиатра Виктора Франкла.1. Важность выбора.Люди, которые умеют ...
6 уроков борьбы с трудностями от психиатра Виктора Франкла.1. Важность выбора.Люди, которые умеют ... - 2
психология
Рейтинг записи:
6,0 - 85 отзывов
Нравится83
Поделитесь записью с друзьями
Лариса Григорьевна Лариса Григорьевна
психиатр сам себе-как понимаешь.как решаешь.присушиваясь к своему я.так и выживаешь.
Галина Галина
Комментарий скрыт
Многим читателям это понравилось
Знакомства в Старой Криуше без регистрации бесплатно Знакомства в Старой Криуше для взрослых Знакомства в Старой Криуше для серьезных отношений Знакомства в Старой Криуше с девушками Знакомства в Старой Криуше с женщинами без регистрации Знакомства в Старой Криуше с мужчинами бесплатно Секс знакомства в Старой Криуше без регистрации
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно