Выполнение упражнения займет от 30 сек до 5 минут.
Планка - универсальный способ укрепить все мышцы в теле, избавиться от боли и даже поднять настроение.
Начните с минимального времени, которое позволяет ваш уровень физической подготовки и постепенно увеличивайте время.
Поделитесь записью с друзьями
Посмотреть ещё 9 фотографий
Ирреальные просторы.
Неведомые иллюзорные миры в работах Сарела Терона.
Сарел Терон (Sarel Theron) — удивительный южноафриканский иллюстратор, специалист по Matte Painting (так называют крупномасшта...
Неведомые иллюзорные миры в работах Сарела Терона.
Сарел Терон (Sarel Theron) — удивительный южноафриканский иллюстратор, специалист по Matte Painting (так называют крупномасшта...
Посмотреть ещё 5 фотографий
Добрые, старые открытки)
Знакомства Севск с номерами телефонов без регистрации бесплатно
Знакомства Севск с мужчинами без регистрации
Знакомства Севск с женщинами кому за 45 бесплатно
Сайт знакомств для секса Севск без регистрации бесплатно
Знакомства Севск для брака без регистрации бесплатно
Знакомства онлайн Севск без регистрации бесплатно
Знакомства Севск бесплатно
© 2008‒2024 Социально‐развлекательная сеть «Фотострана». Пользователей: 25 759 633 человека
Следующая запись: Вы сами можете выбрать какими будут ваши отношения
Лучшие публикации