Вот Вы заходите в трамвай. Задумались. Тучная женщина-контролер проверяет Ваш проездной и оказалось, что Вы не оплатили проезд. Ваш поступок, вызвавший крайнее недовольство и дикое возмущение, озвучивается непрерывным «знойным» монологом тетки-контролерши в Ваш адрес да так, что и слова вставить не можете. Вы тут же скукоживаетесь до точки, молчите и слушаете, что-то невнятно бормочите, извиняясь. Но возмущение не прекращается, а набирает еще большие обороты. И все это за считанные минуты. Чего уж там – секунды.
Ничего не остается делать как стоять и слушать яростное возмущение и гнев за Вашу провинность, Вы соглашаетесь, потому что понимаете, что накосячили. И все же надоело постоянно испытывать давление и напряжение.
Откуда корни и почему так сложно самому выйти из этого, не понимая, что происходит, не разобравшись?
Человек, привыкший с детства к определенного рода отношению извне, научился адаптироваться. В примере с контролершей работает вариант приспосабливаться, чтобы «не били больно». Эта модель поведения была взята в детстве из семьи. Так мама/папа неосознанно формировали свое отношение к ребенку. Такая модель поведения не позволяет человеку полноценно и достойно жить, а лишь как-то существовать.
И пока человек с этим не разберётся, пока не поймет причину и не прекратит свои повторяющиеся одинаковые действия, пока не перестанет реагировать, он будет всегда во взрослой жизни воспроизводить данное отношение со стороны других людей к нему, будет притягивать к себе конкретные ситуации. Просто по привычке, неосознанно, просто потому Ваша форма жизни признает только один формат отношения к Вам других людей, хотя осознанно Вы хотите доброго и хорошего отношения к себе. Это работа убеждений и привычек, с которой можно и нужно, сначала разобраться, понять причину, после чего, прилагая усилия, будет легко поэтапно научиться делать по-другому! Секретов нет: требуется понимание причины и прилагать усилия для рекомбинации своих действий.
Разобравшись и поняв причину старых убеждений, что Вы как «подчиненный» или «никто», можно за 1 год выйти на качественный уровень жизни, перестать выдавать реакции на поведение конкретных людей, перестать совершать подобные оплошности, которые Вами допускаются не осознанно, а только потому, что Вы притягиваете их как магнитом сами.
Автор статьи:
Следующая запись: Пирамида Дилтса или как решать проблемы на всех уровнях
Лучшие публикации