Мы в социальных сетях:

О нас | Помощь | Реклама

© 2008-2024 Фотострана

Реклама
Получить
/ / / /
Поделитесь записью с друзьями
ЭГО | Психология, саморазвитие
Арт-терапия, кратко:

1. Устал — рисуй цветы
2. Злой — рисуй линии
3. Болит — лепи
4. Скучно — заполни листок бумаги разными цветами
5. Грустно — рисуй радугу
6. Страшно — плети макраме или делай аппликации из тканей
7. Ощущаешь тревогу — сделай куклу-мотанку
8. Возмущаешься — рвите бумагу на мелкие кусочки
9. Беспокоишься — складывай оригами
10. Напряжен — рисуй узоры
11. Важно вспомнить — рисуй лабиринты
12. Разочарован — сделай копию картины
13. Отчаялся — рисуй дороги
14. Надо что-то понять — нарисуй мандалы
15. Надо быстро восстановить силы — рисуй пейзажи
16. Хочешь понять свои чувства — рисуй автопортрет
17. Важно запомнить состояние — рисуй цветовые пятна
18. Если надо систематизировать мысли — рисуй соты или квадраты
19. Хочешь разобраться в себе и своих желаниях — сделай коллаж
20. Важно сконцентрироваться на мыслях — рисуй точками
21. Для поиска оптимального выхода из ситуации — рисуй волны и круги
22. Чувствуешь, что «застрял» и надо двигаться дальше — рисуй спирали
23. Хочешь сконцентрироваться на цели — рисуй сетки и мишени
Арт-терапия, кратко: 1. Устал — рисуй цветы 2. Злой — рисуй линии 3. Болит — лепи 4. Скучно — ...
психология
Рейтинг записи:
6,5 - 104 отзыва
Нравится98
Поделитесь записью с друзьями
Показать прошлые комментарии
Н Н
Лана Лана
Комментарий скрыт
Людмила Людмила
Валентина Валентина
Это советы художнику а что делать простым смертным??????????77
Ирина Ирина
Валентина..никто не требует от Вас какого-либо мастерства..
Вы , разве, не сможете нарисовать спиральки, линии цветные?..
а Ваш автопортрет не увидит НИКТО , кроме Вас, ..это лишь выплеск Ваших ( ТОЛЬКО Ваших ) эмоций на бумагу..
Евгения Евгения
Валентин, вы еще не научились вязать макраме или вышивать крестиком? Отличная возможность. Учиться никогда не поздно. Главное успеть)))
Многим читателям это понравилось
Знакомства для интима Нижний Новгород Знакомства Нижний Новгород с номерами телефонов бесплатно Знакомства Нижний Новгород с женщинами кому за 30 без регистрации Знакомства Нижний Новгород с мужчинами с номерами телефонов без регистрации Знакомства Нижний Новгород для брака бесплатно Знакомства онлайн Нижний Новгород бесплатно Знакомства Нижний Новгород с телефонами и фото
Наверх
Оставаясь на нашем сайте, вы соглашаетесь с тем, что мы используем ваши файлы
cookies в соответствии с нашей политикой. Подробнее о cookies в политике
Понятно